光疗法主要用于治疗如银屑病和湿疹等皮肤疾病。在多次治疗过程中，患者会接受安全的人工紫外线光的照射。
光疗法是一种定期将皮肤暴露于紫外线（UV）光下的治疗方法。又称为光疗，主要用于治疗炎症性皮肤疾病，如湿疹和银屑病。还可用于治疗新生儿黄疸和某些类型的抑郁。
本文将探讨光疗法的治疗、安全性和有效性。
什么是光疗法？
光疗已经使用了几十年来治疗各种皮肤疾病。它涉及每周多次将皮肤暴露于固定时间的紫外线光下，持续数周。
有几种不同类型的紫外线光。皮肤科医生会告诉您哪种最适合您。
光疗通常涉及某种形式的人工光。用于治疗不同疾病的光有多种类型，可以包括从荧光灯泡到激光的各种光源。
光疗可以涉及不同波长的紫外线光：
UVB：UVB光穿透皮肤表层。宽带UVB光针对较大的区域，而窄带UVB光可用于更精确的治疗。
UVA：UVA光具有更长的波长，可深入皮肤深层。
PUVA：UVA光与一种名为补骨脂素的药物结合使用。补骨脂素使皮肤对光更加敏感，以最大程度地发挥光照的作用。
什么是紫外线？
紫外线是一种能量，可用电磁谱来测量。其他类型的电磁辐射包括无线电波、微波和X射线等。
阳光是最为人所知的紫外线来源。它由三种类型的紫外线组成：UVA、UVB和UVC。臭氧层实际上吸收了所有UVC射线，因此您日常接触到的大部分阳光只包含UVA和UVB射线。
光疗法治疗哪些疾病？
光疗法用于治疗多种健康问题。其中包括：
银屑病
湿疹（特应性皮炎）
慢性荨麻疹（特发性荨麻疹）
瘙痒（瘙痒症）
白癜风
脂溢性角化病
新生儿黄疸
抑郁症
软骨病
季节性情感障碍（SAD）
塞扎里综合征
皮肤皮疹
睡眠障碍
根据病情的严重程度，医生可能会在光疗法之前或期间建议其他治疗方法。
光疗法过程中会发生什么？
光疗法通常由皮肤科医生在诊所或专科诊所进行。您的体验将取决于您的医生开具的光疗法类型、您的病情以及问题部位的位置。
光疗法通常采用以下一种或多种方式进行：
全身舱
手持手杖
小型面板（用于手脚）
全身面板
桌面灯
专为新生儿设计的特殊蓝光毯
您的初始剂量和暴露时间取决于您的皮肤类型。您可以预期您的医生会随着治疗的进行逐渐增加剂量。
如果你接受全身光疗法，你需要戴上防紫外线护目镜，并用衣物遮盖面部和生殖器部位。在接受光疗法之前，你可能还会被要求避免使用润肤霜、香水和古龙水。
光疗法有时可以在家中进行。如果你在家中进行光疗法，你将被指导在光疗法设备产生的人工光线下暴露一定时间。
如果你使用手持手杖，你可能被指导只将它用于受影响区域，比如银屑病皮损。
光疗法后会发生什么？
在每次治疗后照顾好皮肤可以最大程度地减少光疗法的副作用。这可能包括：
每天两次涂抹润肤露
使用温和的肥皂
洗短时间的澡
避免在洗澡时使用热水
每天只洗一次澡
光疗法的效果如何？
光疗法的效果取决于所治疗的疾病。对于皮肤疾病如银屑病和湿疹，光疗法效果显著。
大约50%至90%的银屑病患者在接受光照疗法后症状得到缓解或消失。然而，美国皮肤病学会指出，光疗对于能够按时参加治疗的人效果最好。为了看到效果，你可能需要每周进行2至5次光疗。
2021年的一项研究报告称，几项研究显示，UVB治疗使儿童的湿疹症状减轻了60%。另一项针对儿童湿疹患者的小型研究发现，接受光疗后，76%的人出现了皮肤清晰或几乎无皮损的情况。在为期12个月的随访中，仍有约53%的人皮肤清晰。
光疗法安全吗？
光疗法虽然可能引起短期副作用，但总体上是安全的。大多数副作用较轻微，可能包括：
红斑
干燥
敏感
疼痛
紧绷
瘙痒
起泡
如果你在接受光疗法的同时服用药物，可能会出现额外的副作用。例如，PUVA疗法与恶心、不适和发热有关。
从长远来看，光疗法可能会使你的皮肤老化速度加快，导致皮肤粗糙、皱纹或松弛。
根据2019年的一项综述，UVB光疗法与皮肤癌风险增加无关。然而，PUVA疗法与鳞状细胞癌风险增加有关，尤其是在多次光疗法后。因此，它不再被频繁使用。
常见问题解答
我能在家做光疗法吗？
某些类型的光疗法可以在家中进行。例如，如果你的光疗法处方需要手持设备、光箱或桌面灯，你可以在家中进行。对于全身光疗法，你需要前往医疗诊所。
我需要多少次光疗法？
这取决于你的病情。例如，如果你患有中度或重度银屑病，医生建议每周进行大约3次治疗，持续12周，以看到改善的效果。
光疗是如何治疗黄疸的呢？
光疗通过帮助新生儿分解一种名为胆红素的化学物质来治疗黄疸。随着胆红素被分解，它可以通过尿液和粪便排出体外。
光疗后黄疸会复发吗？
新生儿黄疸可能会在光疗后复发。如果你从医院回到家，发现你的宝宝仍然有黄疸的迹象，你应该立即联系医生。你的新生儿可能需要接受更多的光疗，可能还需要其他治疗。
关键要点
光疗是一种治疗多种皮肤病的有效方法。它包括每周数次将皮肤暴露在特定时间内的人造光下。它通过释放有助于减轻症状的紫外线来发挥作用。
它有轻微副作用的风险，如发红和发痒，但大多数类型的光疗不会增加患皮肤癌的风险。要了解更多信息，请预约皮肤科医生。
